Créatine Monohydrate Full Force Nutrition


La créatine monohydrate est l'agent le plus vigoureux, le plus étudié, le plus documenté, pour des gains de force et de masse radicaux ! La créatine monohydrate donne la quantité nécessaire de créatine pour maintenir le nombre de molécules de phoshocréatine produisant de l'énergie. Ce processus est nécessaire à la régénération de l'ATP lorsque les muscles sont engagés dans une activité intense. La créatine est aussi directement capable de booster la synthèse de protéines musculaires ! Avec un programme de supplémentation en créatine, il est possible de forcer les cellules musculaires à stocker une quantité supraphysiologique de créatine. Il est donc conseillé de passer par une phase de charge au début de chaque cycle pour de meilleurs résultats. Suit alors une période de maintien où une prise inférieure de créatine suffit.

Créatine monohydrate - Full Force

9,99 €Prix
  • Utiliser après l'entraînement et avant les repas contenant de préférences des glucides simples. Durant la phase de charge (1ère semaine), utiliser une dose de créatine pour chaque tranche de 15kg de poids de corps chaque jour. Durant la phase de maintien (après la 1ère semaine), utiliser 1 portion par tranche de 30kg de poids de corps chaque jour.

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