Caséines

La caséine est une protéine lente qui fournit une libération graduelle d'acides aminés dans le corps pendant plusieurs heures. Cela en fait une protéine anti-catabolique très puissante qui aide à préserver les fibres musculaires. La caséine est idéale pour atteindre des objectifs de prise de masse musculaire ou de perte de poids, car elle peut aider à réguler la faim tout en fournissant les acides aminés nécessaires pour la croissance et la récupération musculaire.