BCAA

Les BCAA (Branched Chain Amino Acids) sont des acides aminés essentiels pour la croissance musculaire et la récupération. Ces acides aminés sont constitués de leucine, d'isoleucine et de valine, et sont connus pour aider à réduire la fatigue musculaire et améliorer la récupération après l'exercice. Les BCAA sont particulièrement bénéfiques pour les personnes pratiquant la musculation, le fitness ou les sports d'endurance.
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