Les oméga 3 sont des acides gras polyinsaturés indispensables à notre corps, mais qu'il ne peut pas produire lui-même. Les compléments alimentaires sont une solution pratique pour satisfaire vos besoin nutritionnels. Les oméga 3 amélioreraient la santé cardio-vasculaire, les fonctions cognitives, agiraient sur la récupération et permettraient de réguler l'humeur et le stress. Ils peuvent également être utilisés en période de régime ou perte de poids.
